Esercizi e strumenti per prepararsi al ring

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Moda o passione che la si consideri, la boxe resta uno sport importante. Al quale portare rispetto. Non si parlerebbe di Noble Art, altrimenti! Per farlo, il modo migliore è sicuramente quello di non sottovalutare nessuna fase della sua pratica, dalla preparazione all’allenamento e via dicendo. Esercizi e strumenti per prepararsi al ring non mancano, e in rete c’è solo l’imbarazzo della scelta… Bene, quindi, approfittare di alcune segnalazioni da sfruttare in palestra o a casa propria per godere al massimo delle bellezze del pugilato.

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Ultimo aggiornamento il 16 Settembre 2019 23:10

Non solo sacchi

Impossibile non pensare al più classico ‘sacco’ da allenamento, quando si visualizza un pugile al lavoro. Ma quali sono i più gettonati o in voga al momento? A parte il consigliatissimo classico Heavy Bag della Ringside, variazioni interessanti sono il Double-End sagomato della Combat Sports e il massiccio Pad System da parete della Windy Wall.

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Due ottime alternative alle varie Wrecking Ball, o palle sospese, che restano un imprescindibile ‘sparring partner’ per tutti gli appassionati. Su tutte quella della Revgear, dalla forma pensata per uppercut e angolazioni particolari. O quella della Title, bilanciata e dalla pelle rinforzata, e la Maize Ball, ancora della Ringside.

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Le migliori macchine da allenamento

Tutti i praticanti della Noble Art lo sanno: il colpo, il pugno, è solo l’ultimo anello di una catena… Che non può prescindere da un serio allenamento precedente. Che sarà bene effettuare alternando sessioni di esercizi alla cyclette, ripetizioni, ellittica e vertical climbing machine e vogatore.

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